这是一方净土。十几年来，师生们把学习、工作、尽责、助人当作享受，把育人大目标同扎实培养良好习惯结合起来，坚持从平凡小事做起，一点一滴地浸染学生心灵；用民主科学的班级管理艺术，激励全体学生“新我”战胜“旧我”；用“道德长跑”、“体育长跑”的点滴努力和长久积累成就学生的良好品质，走出了一条独具盘锦特色的育人之路。
学习、工作、尽责、助人是享受
新学期伊始，在盘锦市高级中学，高二年级部主任钱桂荣和同事们又领到了市教育局发给全市教育工作者的工作日记。翻开日记的扉页，“学习、工作、尽责、助人是享受”几个大字赫然入目。这是全市教育系统领导干部和师生员工恪守的座右铭和价值观。每年年初，全市教育系统都会开展“学习、工作、尽责、助人是享受”主题大讨论活动，有辩论赛、学生演讲会、教师演讲会、班队会、征文等多种形式。1997年以来，这已经成为10多年来雷打不动的惯例。
——快乐教书，享受育人
面对繁重的学习任务和沉重的升学压力，很多学生视学习为畏途。面对叛逆难管的学生，不少老师曾产生过职业信念的动摇。但在魏书生教育思想引领下，盘锦市广大师生们苦中求乐，学中求乐，教中求乐，尽职尽责，助人为乐，享受生活，享受人生，找到了“教与学”的乐趣，找到了人生的价值和意义。
“教师的劳动有三重收获，一是收获各类人才；二是收获真挚的感情；三是收获创造性劳动成果。世界上哪有一种职业能像教师这样终身和纯朴、善良、真诚的孩子在一起过着丰富多彩的生活呢?”魏书生的学生、盘锦市实验小学
开学不久的一天，我偶然间得知，那天是姜珊的生日。我走上讲台，很神秘地对学生说：“我小的时候，妈妈曾经对我说，过生日那天，只要天气好，那么这一年都会幸福。今天天气非常好，老师相信，姜珊今年将会很幸福，因为今天就是她的生日。”一开始，全班学生还没有反应过来，姜珊更是一脸惊喜。随即，同学们都真诚地向姜珊表示祝福!
从此，我们班就有了一个惯例：为每一名学生开“生日party”。在歌声中、笑声中，大家感受到了集体的温暖。
盘锦实验中学是魏书生教育思想的发祥地，在此任教的
从教10年，身为班主任的我与很多贫困学生相逢相知。
如今，女生小周已经到远方读大学了。记得中考前，她的父亲不堪生活重负，作出了不让她读高中的决定。听到这个消息，我一次次地找她的父亲谈话，终于说服了他。为了减轻小周的家庭负担，我替她买来了全套的复习材料，让她到我的宿舍里复习。脚冷了，我替她灌上热水袋；冻手了，我们互相搓搓手，哈口热气。她的体质弱，我为她准备了牛奶。为了帮她通过体育加试，烈日炎炎的操场上，我收起了平日对她的温柔呵护，严格督促她加强锻炼。中考时，我冒着大雨把她送进考场，她向我露出灿烂的微笑。考试成绩揭晓时，当我在录取名单中找到她的名字时，真觉得无比欣慰和幸福。
多年来，在魏书生“快乐教书、享受育人”理念的引领下，一批又一批优秀教育工作者在各自的岗位上尽职尽责，虽苦犹乐。在三尺讲台上，“学习、工作、尽责、助人是享受”的理念为他们营造了一片精神晴空，助他们攀越了一座座事业的崇山峻岭。
盘锦市第二高级中学的
“教师这份职业，让我收获了额外的关爱。可以做一个简单的计算，工作16年来我教了1200多个学生。假定其中有2／3是爱我的_l，那么在亲人朋友之外，我的人生额外收获了800多份关爱。这种幸福是旁人无法感知的。”
对盘锦高级中学的
“每当我以公仆的身份去尊重、关怀、帮助别人，自己便充满了做人的自豪感与幸福感，工作、学习、生活都感觉天高地阔，力量倍增。”这是魏书生在《班主任工作漫谈》中的一句话。这句话，市实验小学数学老师沈春彦一直铭刻在心。多年来，他获得了很多荣誉，但作为学科带头人，他仍在三尺讲台上默默奉献，精心备课，钻研业务，他所带班级的数学成绩一直排在年级前列，他所执教的数学课多次被评为省市级优质课。最令人动容的是，从1999年至今，他十年如一日，省吃俭用地资助一个素昧平生的学生小旭，累计付出7000多元。看到这个因贫困而面临辍学的孩子如今顺利考上大学，他感到无比快慰。送人玫瑰，手有余香，这就是
盘锦市阳光小学的
小爽是一个可怜的孩子，她的爸爸因车祸去世，妈妈没有工作，家中还有一个痴呆的哥哥。妈妈无暇照顾她，就把她送到奶奶身边。身为班主任的我，总想给她更多关爱。一天放学后，我带她到商场，为她买了漂亮的衣服和白球鞋，又在餐馆为她点了很多好吃的。吃着吃着，她哭了起来，对我说道：“老师，我想爸爸妈妈!”听到这辛酸的话语，我忍不住掉泪了，紧紧搂着她说：“好孩子，不要哭，老师就是你的亲人。”
有一次，她患了严重的流感，奶奶没钱为她治疗。为了让她尽快康复，我为她买了药，并请医生到家里为她输液。双休日，我又去帮她补课。在我的关怀下，如今的小爽恢复了孩子的天性，活泼的笑容又浮现在她的脸上。
大洼县职教中心的孙艳辉，在班主任工作中不仅真诚地关爱学生，而且非常注重引导学生关注社会，把爱传递给更多的人。在《我以我心塑师魂》一文中，她这样写道：
那是一个寒冷的夜晚，我刚刚躺下，一阵急促的电话铃声响起，电话那头有一位母亲在哭泣，断断续续地说：“我的儿予离家出走了。”我急忙穿上衣服，扔下正在发烧的儿子，来到学生家。那天晚上，我不知打了多少电话，连夜走进了多少网吧、酒店。最后终于在一个不起眼的网吧里找到了他。
现在那个学生已毕业，在铁岭军分区工作，每当节假日，我都能听到他问候的声音，这一声声问候中传递着学生对老师的一片真情。
拥有，我承担着责任；奉献，我体验着幸福；创造，我享受着生命。育人教书，使我的生活充实、自在。这，就是魏书生教育思想引领下的盘锦教师，他们用自己的实际行动，对“享受”一词做了最完美的诠释和注解。
——从“要我学”到“我要学”
多年来，在魏书生教育思想影响下，盘锦始终如一地精心培养学生的自学能力和自我教育能力，把“要我学”变成了“我要学”。魏书生要求学生在初中三年的学习生活中写“学习是享受”的日记要从之一写到一百。市里先后8次召开辩论赛、演讲汇报会，让学生明辨是非，体验、交流着学习的乐趣。他们说，一件事有100种态度，我们要选择的是积极的态度、乐观的情绪，让学习褪去沉重，披上快乐的锦衣。
盘锦市高级中学二(1)班学生杨佳霖，这样描述自己从悲观失望到积极乐观的心理过程：
曾经的我，面对不堪入目的成绩，哭过，伤心过，退缩过，想要放弃过。
而现在，我不再活在过去的阴影里，而是笑着面对未来；我不再把学习当作负担，而是在学习中寻找快乐!大厦的垒砌过程是寂寞的，知识的点滴积累是单调的。但只有善于从学习中收获快乐，从成绩中得到享受的人，才是永远立于不败之地的真正强者。
“静能生慧，乐在学中”。盘锦市第四初级中学初一(2)班的徐亦婷在日记中这样写道：
作为学生，想要开心快乐地学习，请把心稳住。每当夜深人静，我攻克了一道道难题的时候，当我把密密麻麻的英语单词牢牢印记在脑海中的时候，我就由衷地感到开心和充实。学习是我们放眼世界、感悟人生的那个“起点”；学习是我们探索真理、撬动地球的那个“支点；学习是未来成功与辉煌的那个“终点”。学习，还是一种境界，是人生的乐趣，是我们感悟天地的“慧眼”。
快乐是有传染力的，在“学习是享受”的思想熏陶下，学生们畅游在知识的海洋里，快乐地学习、健康茁壮地成长着。
以班级为依托，培养良好习惯
从1997年至今，盘锦教育以其独特的魅力和创新的理念吸引了一批批国内外教育同仁。他们在实地考察后发出了这样的感慨：盘锦是实实在在地搞素质教育。素质教育既体现在学校的管理中，也体现在班集体建设中。那么盘锦是怎样抓班级管理的呢?
一、 人人有事做，事事有人做。
——承包“责任田”
在盘锦的很多学校，提起班级责任田，学生们都很自豪，甚至引以为傲。在班级里，每名同学都有自己的“责任田”。把班级所有的事情都承包给学生，让每个学生根据自己的能力来承包一块“责任田”，是魏书生管理班级最有效的一种策略。通过让学生充分行使“主人”的权力，最终形成了“人人有事做，事事有人做”的良好氛围。
盘山县胡家中心校的
在服务中进步
女生小霍学习成绩很好，但平时朋友很少，因为她从不主动参与班级工作。在我的鼓励下，她承包了收发语文、数学作业的任务。一开始，因为作业收发不及时，耽搁了同学写作业的时间，招来一片埋怨。我没有批评她，而是给她机会，让常务班长提醒j督促她。一个月以后，熟悉了工作的她做得越来越出色，不仅课后及时收作业，而且督促不爱写作业的同学尽快完成，还把卷角的作业一本一本压平，把散页的作业装订整齐。在学校作业展评中，我们班级受到领导表扬。我也及时让小霍介绍经验，她诚恳地说：“我是在同学帮助下学会为他人服务的，我知道了不是只有学习好才能让同学佩服，学会为同学做事更能得到大家认可，也是一种幸福。”
在锻炼中提高
我班的小雨同学喜欢设计，很有美术天分，承包了设计黑板报的任务。她在日记中写道：“回想我设计板报的过程，真是有喜有忧。记得办第一期板报时，我足足花了一周时间，忙得焦头烂额，总怕设计的内容不能吸引同学。老师笑着对我说：‘要相信自己，你的绘画、书写能力都是全班最好的，你一定会做好的。’在她的鼓励下，我放手去做，设计完成后。根据大家的反馈意见及时修正。经过几次锻炼，我做得越来越顺手，每期板报只用一天就能完成。我在板报这个知识天地里，快乐地展示着设计才华，自由地发挥着创造力和想象力。”
——学生是助手
关于班级管理，魏书生有一个精妙的比喻，他说，班主任其实是专门为学生服务的船工，他们接了一届学生上船，奋力将船划向对岸，学生们上了岸，奔向远大前程了，而
很多人把老师与学生视作矛盾的双方。魏书生认为，必须把教师从神坛上请下来，树立平等的师生观，要把学生当成“助手”。
把学生当助手，就必须建立民主、平等、和谐、融洽、互助的师生关系，这样班主任的工作才能顺利和成功。
在盘锦市实验中学，
在制订班级管理方案时，
有时候，学生管理班级，甚至比班主任亲自管理效果更好。在实验中学组织的一次义务植树中，初二(3)班的刘刚同学主动请缨，要求率领同学完成本班的任务，他与几名班干部开会，商量出较为科学的办法，将挖坑、栽树、培土、浇水等形成了流水线，既分工又合作。由于人员安排科学，不但保质保量完成了任务，而且比其他班级节省了时间。同学们都说，这次劳动组织得好，应该给刘刚同学记一功。该班班主
二、 最有效的教育是自我教育。
学校教育的目标之一是对学生“两自”能力的培养，即自我教育能力和自学能力。在盘锦，各级各类学校广泛深入地开展了以自我认识、自我体验、自我计划、自我鞭策为内容的自我教育实践。
——每天一格言
每天点亮一盏思想的明灯，是魏书生送给学生们的人生忠告。他的具体做法是：每天一格言。在各个学校里，抄录格言是学生们每天必做的事情之一，而且全班同学轮流做，每个人都有机会。
每天早晨，由值日班长在教室黑板的一角，摘录一则格言，并写明格言的出处、由哪个学生摘录的。值日班长选择格言时，要先检查自己的思想、学习、．纪律、行为习惯，哪些地方有缺点或弱点需要改正或弥补，那么格言就要切中要害。这样的认真找寻和选择过程，是对学生们思想、学习以及心路历程的清晰梳理，本身就为他们点亮了一盏思想的明灯，完成了一次自我教育。用这样特别的方法，还可以帮助那些思想有波动的同学引以为戒，防患于未然。
平时，教师还让同学们把搜集的格言进行交流，共同鉴赏，共同研讨，以发挥群体教育效应。通过这样的活动，让一则则格言成为一盏盏思想明灯，引领学生跨越人生的黑暗险途，走过迷茫，走向灿烂的明天。
——人人都有座右铭
在盘锦市每位中小学生书桌的右上角，都摆放着自己的座右铭，座右铭上有三部分内容：自己最崇拜的人的名字或照片；自己要追赶的本班同学的名字；针对自己的思想弱点写一句医治这一弱点的格言。第一点起到“精神充电”的作用，第二点是一个现实而具体的、“跳一跳够得着”的目标，班级里个个同学前有榜样、后有追兵，形成了你追我赶、积极向上的氛围。第三点最为重要，是学生完善自我、进行自我教育、实现第二个目标的好办法。这小小的座右铭，让学生们树起了奋斗的目标，扬起了青春的风帆。
盘锦市三中八(3)班梁瑞鑫同学在《座右铭，我成长路上的航标灯》一文中写道：
在成长的大海上，我的小舟从未偏离过正确的航向，因为我有一盏明亮的航标灯，这就是我的座右铭——战胜自己，就是最大的成功。
有一次，我和同学闹了点别扭，都挺委屈，谁也不认错。回到家中，我偶然瞥见贴在墙上的这句话，不由得陷入了思考。其实，我要是能向对方道个歉，就什么事都没有了。第二天，我先向同学检讨了自己。没想到，他听完我的检讨，一个劲儿地说：“都是我不对，我都惭愧死了，你千万别说了!”就这样，我俩“化干戈为玉帛”了。
小学毕业的暑假，我约了几个朋友去公园玩，半路经过一家网吧，朋友对我说：“进去玩一会儿吧，咱们都毕业了，又没老师管。”他们说得挺有道理，但我想，我要是进去了，就违背了自己的座右铭，我此时最大的敌人不是面前的网吧，而是我自己。进入网吧，只是跨越一道门，但在我心中，却是跨过了一道防线。
从那以后，每次经过网吧门口，我看都不会看一眼，因为它对我来说已没有任何吸引力。
——读名著
与每天一格言、座右铭等教育方式珠联璧合、互为补充的，还有每天读名著。人物传记对学生的熏陶感染作用是巨大的．，探索一位伟人的胸怀，既是一种精神享受，也是一个思想被陶冶的过程。
请听一听盘锦市四中八(2)班的石雪妮同学与名著为伍、与名人为伴、与先贤交朋友的感受吧：
我是从读雷锋的传记开始的，至今清楚地记得雷锋叔叔说过的每一句名言，在“钉子”精神的影响下，我养成了不服输的坚强品格。而让我感受最深刻的还是这一句，“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。它使我养成了帮邻居爷爷奶奶倒垃圾、拎重物和清扫楼梯，处处留心做好事的习惯。如果说我有了勤奋好学、乐于助人、不骄不躁的好品德。全都要感谢一个人——雷锋叔叔。
在很多学校，教师将读名著与“一分钟演讲”结合起来，充分利用每一分钟，让教育无处不在。你看，台上刚刚讲完岳飞精忠报国的故事，马上又有学生拿文天祥“浩然正气”的事迹相应和。这边“天下兴亡，匹夫有责”的顾炎武还没有讲完，就有人准备讲“为中华之崛起而读书”的周恩来。每人手中都有一本英雄、伟人故事书，同学们在阅读中受到了精神的陶冶。
——写说明书
学生总免不了要犯错误，犯了错误，当然要想办法纠正。但是，魏书生的方法很特别，不是批评责骂，更不是写检讨书，而是写说明书。这也是他在班级管理上的又一高明之处。这里收集到了市二中某班的两份说明书，或许会让你得到育人的启示：
之一：老师，我不会再欺骗您了
自习课已经开始了，我和其他同学仍在闲聊，等到班主任进教室，我们赶紧都装作一副努力读书的样子，老师巡视了一番，笑着离开了。
晚上回家以后，我的心久久不能平静。在今天的自习课上，我不仅违反了课堂纪律，而且欺骗了老师。作为班级的一员，我们有权利也有义务维护班级的荣誉。在自习课时讲闲话，不仅影响了其他同学学习，还给班级造成了不良影响。
现在，我怀着愧疚和懊悔的心情写下这篇说明书，我深深地认识到了自己的错误，知道一个人的成长最重要的是自我教育，我要把这件事铭记在心，以后坚决不在课堂上说闲话，努力学习。
之二：一个小小的垃圾袋
随着上课音乐的响起，老师也准时走进教室，他习惯地环视了一下四周后，径直走到电视机后面，弯下腰去，再慢慢地直起身来，只见他手里拎着一个不大的空包装袋，又转身看了一眼身为卫生班长的我，什么话也没说，把它轻轻扔进了垃圾桶。我顿时脸红到了脖子根，感到惭愧极了。
虽然老师没说什么，但从他的举手投足之间，我读懂了许多。作为卫生班长，不能为同学们营造出一个干净、温馨的环境，无疑是工作上最大的失职。
今天晚上我不断地反思，卫生班长虽然官职不大，但在班级日常管理中却有着举足轻重的作用。为此，我写了这篇说明书。我想，经过这次失误我会变得更加细心和成熟。
——“新我”战胜“旧我”
人应该学会自我更新，今天的我应该比昨天的我有新的发现、新的认识、新的能力。我变新了，世界在我的眼里就新了。自己新、他人新、世界新、工作新、江河山川新，人工作学习起来才有乐趣、有意义。在班级管理中，教师经常引导学生自我比较，今天的我与昨天的我有何进步，让学生在日常的生活与学习中自觉约束自己，以便找到“新我战胜旧我”的成功，从而享受到无尽的乐趣。
三、 培养终身受益的好习惯。
教育就是帮助学生培养良好的习惯，习惯形成品质，品质决定命运。一点一滴地积累好习惯，就是一砖一石地堆砌自己的好品德，习惯成自然，品质在其中，养成一个好习惯，终身都受益。这是魏书生30多年教育教学经验的总结和对教育本质的高度提炼。
从1997年开始，盘锦把“七个一分钟”作为学生的“必修课”，每天做一分钟家务，写一分钟日记，唱一分钟军歌，走一分钟队列，练一分钟演讲，搞一分钟竞赛，读一分钟名著。这七件事，因其要求具体，容易做到，不致落空。只要长期坚持，量的积累必然导致质的飞跃。良好的道德习惯就在这“简单事，天天做”中形成了。
七个一分钟，小事着手，滴水藏海，映射出素质教育的魅力所在。
这里采撷其中几朵浪花，通过师生们的亲身感受，真切体会培养学生良好习惯的真谛。
——写日记
盘锦市的每名学生天天都写日记，日记形式多样，内容丰富；有的是教师命题，大多数是学生自己命题，总的要求是让学生把“摄像机”对准生活的光明面。让那些所见所闻、所思所感、风土人情、崇拜的人、喜欢的书、感人．的事，时刻影响着学生，激励学生不断进取。日记，是对自己学习、生活的一次次感悟和思索，更是对自身修养的培植和训练。循序渐进，贵在有恒，这就像是道德的长跑一样。
看看一完中的学生们都是怎么看待写日记的吧——
作用之一：日记成为朋友
小学时，写日记是我的任务，也是每天必做的功课。自打上初中开始，日记在我心里从必须完成的作业转变成一种心路历程的梳理。我把每天的心情记在日记里，把不想和另4人分享的烦恼记在日记里，把好的心情和不好的心情全都交给日记，它仿佛就是我的一个朋友，听我唠叨也不会烦的朋友，碱渐渐地爱上了写日记。
作用之二：自觉养成良好的习惯
把日记称之为“道德长跑”，是因为它是一个人道德素养的体现。我以前不爱写日记，把它视为负担，久而久之自己也变得懒惰，老师却不嫌麻烦，一遍一遍地敦促我写日记。现在，一天不写日记就不习惯了，因为那是我情感和价值观的真实流露，而且坚持记日记的习惯让我的品格逐渐独立和坚韧起来，潜移默化地培养了我持之以恒的毅力。凡事坚持终可贵，不做半途而废人。
写日记被称之为“道德长跑”，学生可以通过每天坚持写日记来磨炼意志，增强信心，增长能力。求真、向善、爱美的思想就这样在短短的字句和感悟里形成了。
——做家务，我能行
做家务是培养学生动手能力和自我生存能力的起点，也是培养他们的责任感和爱劳动、珍惜劳动成果等好品德的有效途径。要求学生每天做一分钟家务，从小做力所能及的事，在不断的实践中逐步认识到自己是家庭的一员，从而培养他们的家庭责任感。
说起做家务，辽化小学六(4)班的张易铭如今是妈妈的好帮手。但以前的她可是衣来伸手、饭来张口的“小公主”，请听她的经历：
一年多以前，我对妈妈包馄饨产生了强烈的好奇心，让她教我做。我首先拿小勺子舀了一勺馅，轻轻地放在馄饨皮上，可这馅好像和我有仇似的，要逃脱我的“毒手”。经过不懈努力，这个问题终于被我解决了，馄饨馅在被我打趴下后，老老实实地呆在皮上了。然后我把皮折过来包住馅，可我卷来卷去，就是和妈妈包的形状不一样，而且馅都溢出来了。最后在妈妈的指导下，我的馄饨最终成形了。我自告奋勇，又向妈妈提出由我来煮，妈妈告诉了我煮馄饨的方法，我草草地听了一遍后，就急不可耐地把馄饨像扔炸弹一样扔到锅里，用勺子不停地搅和，待馄饨浮上来，我顿时傻了眼，成片汤了!妈妈告诉我，是我太心急了，水没开不能下馄饨，也不能乱搅和。我这才恍然大悟。
这件事让我体验到妈妈干家务的辛劳。从那以后，我学会了自己的事情自己做，如今各种家务活都不在话下。
目前，盘锦市的中小学生每天都要做一件家务。有的学生坚持每天自己叠被子，有的坚持洗碗，有的学着整理自己的房间，有的每天为父母做一件好事，比如洗脚、捶背，等等。
从一点一滴抓起，一分钟家务看似简单、平常，却让学生们深切体会到为他人、为父母尽到责任的快乐。
——制作爱心贺卡
从1997年开始，盘锦市教育局工作计划里就有这样一项内容：要在父母过生日时为父母绘制生日贺卡(美术课必教，开展评选贺卡活动)。时至今日，这项活动已不仅局限于为父母做生日贺卡，还发展到为老师或自己尊敬的其他长辈做。但凡重大节日，都可以做贺卡来表达对他们的爱心和感恩之心。一张张带着稚气的小卡片，做工未必精细，设计构思未必巧妙，但却饱含着孩子们的一片真诚。
下面是一个孩子给母亲制作贺卡的故事——
“三八”节快到了，我要做一张世界上独一无二的贺卡，来表达对妈妈的爱。是您给予了我生命，是您陪伴我长大，教我做人。
我选了橘、红、蓝、绿四种颜色的卡纸，橘色代表母爱盼温暖，蓝色代表母爱像蓝天一样广阔，红色代表我对母亲热烈的爱，绿色代表我在母爱的笼罩下快乐地成长。
妈妈看了我做的贺卡很开心，特别是看到贺卡上的话——“母亲，是世界上最深情的呼唤!妈妈，是世界上最亲切的呼喊!”她感动得流下了眼泪。
这样一个小小的举动，却实实在在地传递着爱与感恩。市教育局、市教师进修学院组成联合检查组，定期去基层学校检查活动开展情况。
——大事做不来，小事赶快做
“大事做不来，小事赶快做”，这是培养学生8个良好学习习惯之一，它孕育着一个深刻的道理：每位成功人士都是从小事做起，从点滴积累起步；每一件壮举、伟业的背后，都有着无数的细节作铺垫。看似平常的小事，就是他日成功的基石。
对于未成年学生来说，他们生活的环境主要是在校园里，管理好自己，做好自己分内应该承担的“小事”，就是最大的“大事”了。但是，“大事做不来”并不是让同学们妄自菲薄，而是让他们学会脚踏实地地多做身边力所能及的事情。正如盘锦市二高中高二(1)班艾雪同学在作文中所写的：
“九尺之台，起于垒土。”我经常做一些小事来鼓舞自己。在瞬息万变的社会里，光阴从不停下它匆匆的脚步。学习是我们的责任，我们深知它的重要性。但是，我们更应该互相帮助、共同进步。有一次，我的同学得了重感冒，耽误了课程，她非常焦急。我耐心地安慰她，帮助她，让她感到同学之间的温暖。在帮助她的过程中，我也对自己的知识进行了温习和梳理。
在《与蜗牛同梦想》一文中，高二(3)班的王春靓同学这样描绘自己的理想：
“理想”是每个人心中的“大事”，但理想不是空想、妄想、幻想，更不是不着边际的白日梦，必须一步一个脚印地去努力，朝着心中既定的方向一步一步地前行，才有可能达到目的地。理想着实很美，要实现起来，真的不是件容易事。现在的我力量还很弱小，还不能做出惊天动地的大事。我也明白，小小的我要实现自己的理想，是不能急于求成的，要从小处着眼，做好那些小事，抓紧每一分每一秒，从我身边每个能把握住的机会开始，不断地累积，不断地超越。
四、 关注每一个学生的成长。
许多事情是个人无法选择的，但你可以选择态度。作为学校和班主任不能选择学生，什么学生都有责任接受，并且要做到一视同仁、尽心尽力、问心无愧，帮助全体学生共同提高。没有爱就没有教育，但在爱学生时要讲究艺术和方法。在学校里，成绩好、品德优的学生是“心肝”，那些有着这样那样缺点、毛病的学生也是“宝贝”，所有的学生“一个都不能少”。
2004年教师节这天，在中央电视台科教频道演播室里，
——互助“结对子”
互助“结对子”就是学校领导、老师、优秀学生都要与“后进生”结对子。两人互助，有计划，有办法，有监督，有总结，有表彰。在团结友爱的氛围中携手并肩，共同进步。
在盘锦四完中三(8)班，学生们在老师指导下自发组织“一帮一小组”，先后建立了20余对“学习互助小组”。该校的
为了创设民主交流、平等互助的和谐氛围，教师引导学生奏响了“互帮互助三部曲”。
第一部：优化组合是前提。关注学生不同的知识基础、兴趣爱好、学习能力、心理素质等，并在学生自愿的前提下进行科学分工，既要考虑组内成员的互补性，又要兼顾他们的默契度，让他们乐意为这个小团队服务。组间搭配均衡，无明显差异，组内成员拧成一股绳。
第二部：注重体验是关键。教师深入小组，了解学生合作的效果、讨论的焦点、思考的难点，并适时、地从他们的角度考虑问题，创设有针对性、启发性的问题，使得“一石”能激起“千层浪”；让优等生“轻松闯关”，后进生也能“跳一跳，摘到果子”。
第三部：激励评价是保障。在组间开设“最佳参与奖”、“最具默契奖”、“最佳创意奖”、“最有潜力奖”，让孩子分享集体合作的乐趣；组内可针对优秀学生开设“快乐智慧星”、“优秀金点子”、“优秀小老师”等奖项，针对一般的学生开设“进步小能手”、“参与小主人”等奖项，让每一个学生在和谐的空间里体味成功的快乐。
实践证明，通过“一帮一小组”，引导学生走出被动学习和“孤军作战”的小天地，不仅提高了学生的学习自信心，而且使学生们在互帮互助中增进了友谊。
——帮“后进生”找长处，压担子
有这样一句话：“上帝给你关上了这扇窗，一定会给你打开另一扇窗。”打开不同的窗子，就会看到不同的风景。同样，用欣赏的眼光去看待学生，就会发现，每个学生身上都潜在着不同的闪光点。教育不是用放大镜去看学生的缺点，而是用显微镜去发现他们的优点。请看盘锦二完中班主任于秀红的育人故事。
18年来，在辛勤耕耘中，我守望着成长的花季，让每朵花开放出独特的精彩。
琳琳同学有小儿麻痹后遗症，说话不太清楚，行动不便，也很胆小。有一次，我上课提问，别的同学都没答上来。这时，琳琳慢慢地举起手来，我马上叫到她，她回答得特别好。我在全班同学面前表扬她。从此，琳琳变得爱笑了，开朗了，每次见到老师都会鞠躬问好。在课堂上，她积极发言，学习更加努力，成绩有了很大提高。
小鹤同学基础较差，学习很吃力。但他每次写作文都很认真。有一次，我让大家以“幸福”为题写一篇文章。批阅作文时，我发现他写了足足有800字。讲评作文时，我特意把他的作文在班里展示，不仅表扬他写得认真，还把作文中的精彩语句读给大家听，同学们不约而同地给他鼓掌。我分明看到，他的脸上洋溢着快乐的微笑!
——走进家门，叩开心门
多年来，盘锦市一直提倡“家校结合”，让更多老师走进了学生家门，全面了解学生，以便更有效地教育学生。
你看，晚饭过后，又一天的家访开始了，盘锦市第二初级中学
从那以后，小智
在全市“
阳光体育，健体育人
“你们做到了别人想做而没有做到的事情。”
20多年前，当很多学校还未意识到课间操的育人效果时，在盘锦市实验中学，魏书生已悄然开始了课间操的改革。1996年，市教育局开始把大课间操作为培养学生行为习惯的有效载体，纳入对学校检查评估的内容，并制定评比细则，拉开了大课间操改革的序幕。
在市教育局召开的全市“培养学生良好行为习惯”现场会上，人们亲眼目睹了大课间操给学校管理、学生体能带来的显著变化。渐渐地，各学校对大课间操的参与、重视和自觉程度都有了进一步提升。以现场会为契机，全市各级各类学校下大力气抓课间操，多数学校由原来的一套操增加到两套，或增添了班操、年级操、校操等形式多样、内容丰富的“自选动作”，时间也由原来的10分钟发展到15至25分钟，学校领导、老师全员参与。
——一分钟静止军姿：规范行为，陶养品格
一分钟的静止军姿，能够训练出有素质、有纪律、作风干练、品格坚强的学生吗?对学生到底能够产生多大的影响?
在盘锦市三完中小学部，最令人赞叹的，是学校的一分钟静止军姿训练，学生们规规矩矩、纹丝不动，挺胸抬头，英姿飒爽，标准的立正姿势丝毫不逊色于军人，操场上听不到一点点的动静，每一个学生都是那么自信、坚定、昂扬、向上。老师们说，静止军姿改变了校风校纪。
以前，让三完中小学部教师很苦恼的是，一些学生常常我行我素，在上课、开会、做操等活动中做小动作、说闲话。怎样纠正学生的不良行为习惯呢?学校采用了静止军姿训练这种看似简单、实则有效的方式。
十个春夏秋冬，十载风霜雨雪，三完中小学部通过一分钟静止军姿，使学生的许多不规范行为得到改善，走出了一条德育成功之路。学生呈现出的文明、文静、文雅，处处彰显着学校教育有方、训练有素、科学管理的办学理念。
——一分钟踏步：习惯形成的起点
与静止军姿有异曲同工之妙的，还有一分钟踏步。
走进盘锦市二完中，目睹学生们队列整齐，伴着雄壮的音乐昂首挺胸地原地踏步时，让人仿佛置身于大海之中，蓝色的校服宛若大海波涛上下起伏，摆动的臂膀就像展翅翱翔的海鸥。面对这样力与美的感召，你不能不为之动容。
该校负责此项工作的
——特色活动：诚于做人，恒于健体
盘锦市的学校大课间活动中，除了一般的队列、体操和跑步等体育项目外，还有许多特色活动，以丰富而生动的内容同样发挥着育人健体的作用，其中包括：基本动作以下腰、手倒立、下叉、俯卧撑、立、卧撑、踢腿、推小车等选项为主；基本技能有颠球、指尖转球、呼啦圈、杂耍等选项；队列内容有队列动作演练、方队演练、队形变化演练；此外还有街舞、拉丁舞、现代舞、跆拳道、瑜伽等新兴项目和滚铁环、踢毽子、大秧歌、跳皮筋、抖空竹、竹杠舞、武术等传统项目，这些特色活动深深地吸引了学校师生，让课间操不再成为应付差事的必修课，而是大家急切盼望的一次娱乐活动。
就以传统游艺抖空竹为例，把这项古老的民间体育活动引入到大课间操活动之中，使艺术与体育健身成为一体，娱乐和创新实现了有机的结合。
你看，在优美的《江南丝竹曲》伴奏下，市九中小学部的学生踏着轻快的脚步，手拿空竹随着轻柔的曲调舞动着，娴熟的动作，高低翻飞的空竹，让人目不暇接。人、音乐、空竹，完美合一，形成了一幅和谐的青春画面。
——校编操：艺术和锻炼的双重盛宴
作为锻炼身体、培养学生良好习惯的有效载体，大课间操在盘锦受到了广泛的重视，在全市各级各类学校蓬勃开展起来。而校编操的应运而生，极大丰富了大课间操的内容。
所谓校编操，就是在国家颁布的广播操以外、自行编制的具有本校特色的体操。如今的盘锦，随着学校的重视，校编操形式多样，有韵律操、健美操、健身操、棍棒操、武术操、手帕舞、皮筋操等。多姿多彩的校编操，深受学生喜爱。
校编操为什么受学生欢迎?盘锦市第二初级中学的
在第二初级中学，学校领导和师生经过共同努力，编制了新颖、活泼的校编操，包括一套韵律操和一套棍棒操。它不仅能够培养学生正确的身体姿势、促进身体各器官的正常发育，塑造健美的体态；而且能培养学生灵敏性、准确性和平衡能力。
盘锦市瀚新实验小学结合小学生的特点，创编了一套独具特色的手帕舞。转动好手帕可不是件容易的事，它需要手指的灵活性、上肢与下肢的协调性，等等。可是你看，在欢快的音乐伴奏下，每个学生手里都挥舞一块手帕，随着手腕的灵活翻转，像展翅欲飞的小鸟。
盘锦市第一完全中学则把瑜伽作为校编操加以推广，既能增进人体健康，提高免疫力，又可以调整身心，塑造形体。学生们在紧张的课堂学习结束后，通过做瑜伽消除了疲劳，放松了心情。
——集体长跑：跑出健康，跑出意志
来盘锦考察教育的人，几乎都到过大洼县新兴中学。这所农村中学以集体长跑为突破口、培养学生良好行为习惯、促进学生素质全面提高的独特做法，成为盘锦阳光体育的一道亮丽风景线。参观者感慨说：“新兴中学的集体长跑是一首四季歌，更是一幅流动的风景，是一种视觉上的震撼和享受。”
每天下午第二节课，清脆的下课铃为新兴中学师生长跑吹响了集结号。随后，在嘹亮的军号声中，师生们迅速站在指定位置进行整队，三声军号过后，
看，伴着优美的旋律，十几列队伍宛若十几条长龙，整齐的队形，矫健的步伐，错落有致地在操场上蜿蜒。春夏秋冬，循环往复，自然、和谐，如行云流水，美丽壮观。
听，3000多人的脚步声怎会整齐得如出一人?’新兴中学的师生会告诉你，这是坚强的意志和健康的体魄凝结成的团队精神。在这里，不论烈日酷暑还是寒风刺骨，不论老教师还是年轻教师，不论身体强健的学生还是瘦弱娇小的学生，没有一个人会掉队，没有一个人懈怠。全市体育强校的声誉，就是这么跑出来的。
在教师队伍中，一位精神矍铄的老教师格外引人注目。他两鬓斑白，却步伐轻松，他叫李贺新，今年59岁。
二(3)班的小冯同学，从小体弱多病，经常住院，初二时各科成绩都在20分上下，父母就是看中新兴中学的长跑才把孩子送来的，初衷是希望把孩子的身体锻炼得好一些。没想到，小冯坚持了一年的长跑，不仅身体健康了，而且学习成绩也直线上升，初三毕业时各科成绩均超过100分(满分150分)。
新兴中学的
校长张百清说，我们每年都会接收近百名身体超重的肥胖学生，通过大课间活动，学生的肥胖率明显降低，绝大多数学生身体健康。从2005年至今，学校的近视率一直控制在13．2％以下。在师生身体素质共同提高的同时，师生关系进一步密切，教与学的效率大幅提升。
经过多年实践，盘锦各个学校大课间操的“特色活动”初见成果，体育之花竞相开放，争奇斗艳，彰显着学校体育的风采，丰富着校园文化的内涵。市教师进修学院体音美研训部的王德富主任说，这几年，全市大课间操的发展形势很好，2000年以前，在大课间操检查评比中，我们看的是做操的质量，2000年以后看的是学校的亮点，如今看的则是教育内涵，一个集育体、健身、美育为一体的大课间操，正在学校教育实践中发挥着越来越强大的育人功效。
